Tag Archives: pohyb
Co dělat na dovolené, aby se postava udržela? Jsou zde 4 tipy.
Bojíte se dovolené, že ze všeho “pokušení” přiberete? Skvělé různá jídla, nápoje, lenošení na pláži, pamlsky různých druhů, které doma nemáte jsou tu a co teď, no nedej si… Není to až tak těžké, udržet si svoji postavu, pokud dodržíte těchto pár jednoduchých rad, tak to zvládnete.
5 kroků, jak být při hubnutí úspěšný a jak…
Ne vždy je první možnost hubnutí bývá ta správná… Než se do hubnutí pustíte, tak byste se měli přesvědčit, že daná metoda je zdravá a účinná. Můžete se inspirovat například i těmito body, které Vám pomohou v rozhodování se, která metoda je vhodná a účinná a která ne. Pokud se budete držet těchto bodů, tak byste měli uspět!
Jak úspěšně zhubnout do léta??? Vyzkoušejte tyto 4 tipy!
Trápí Vás nějaké kilogramy navíc a do léta s tím chcete něco udělat? Je ten nejvyšší čas se “rozhýbat”… Při hubnutí na jakoukoliv příležitost je nejdůležitější mít plán a dobrý postup, abyste zbytečně nestresovali a nedělali nějakou nesmyslnou hladovku nebo dietu. Předtím, než se do hubnutí před letem pustíte, tak si pozorně přečtete tyto tipy, mohou Vám pomoci…
