Po zimě nastává období “nové fáze”, kterou můžete i Vy využít. Po vánočních svátcích, výkyvů teplot, sychravého počasí bez slunce jsou naše těla “zpomalené”, unavené a bez jiskry. Nastal vhodný čas udělat pár jednoduchých, ale zásadních změn, ve Vašem životní rytmus a můžete ožít, zhubnout a být i zdravější…

Vypít 5 káv za den je jedna z možností, jak překonat únavu, ale není to dlouhodobé a zdravé řešení příčiny, proč nastal útlum, únava a nedostatek energie. Jarní únava má hned několik faktorů, nedostatek slunce, tepla a slunečních paprsků, málo vitamínů, stopových prvků a minerálních látek, nedostatek pohybu a pokud se k tomu všemu přidruží i špatný pitný režim, tak únava je na místě… Na rozjezd svého těla , imunity, metabolismu, hubnutí a dobré nálady není třeba drahé přípravky… Stačí jednoduché dostupné “věci”, pravidelnost a chuť a ochota něco změnit. Prvním krokem ke úspěchu je rozhodnout se něco pro sebe udělat. A druhým krokem je postupně se do toho dostat a setrvat v tom. Když se Vám podaří udělat pár jednoduchých změn, výsledky se dostaví brzy, budete se cítit ai vypadat lépe než kdykoliv předtím a pokud zvolíte správný postup, tak i do léta zhubnete.

Přesný postup jak na to najdete zde – klikněte zde