Tag Archives: cílený pohyb
Hubnutí během zimy je nemožné??? Právě naopak!
Pokud i Vy patříte do té skupiny lidí, který během zimy zaručeně přiberou, tak čtěte… Když si myslíte, že během zimy se nedá zhubnout, tak jste na omylu. Je to lehčí, než byste si mysleli. A proč je to tak? Jak se dá úspěšně zhubnout během zimního období??? Je to tady!
Proč se mi nedaří hubnout z břicha???
Na otázku proč se nedaří hubnout z břicha je hned několik odpovědí… Hubnutí by nikdy nemělo být pouze o jedné partii těla, protože hubnout jen z jedné “části těla” není možné. Zdravé hubnutí je komplexní proces, při kterém hubnete postupně a z každé části těla. Jelikož jsme každý individuální, tak i hubnutí je velmi individuální záležitostí… Při hubnutí by byl asi každý rád, aby zhubl co nejvíce právě z oblasti břicha, ale k tomu je třeba dodržet těchto pár bodů…
