Tag Archives: jak si zlepšit náladu během hubnutí
Jak si zlepšit náladu během hubnutí??? Je zde 5 rad.
Do hubnutí třeba jít vždy s odhodláním něco pro sebe udělat, ať už je to z estetického nebo i ze zdravotního hlediska a hlavně s dobrým pocitem, ale… Jak to většinou bývá, prvotní nadšení časem opadne, přijdou pochybnosti, nedočkavost, někdy i zklamání… Tyto pocity samozřejmě člověka obírají o energii, chuť a vytrvalost. Jak se však dá takovým negativním myšlenkám zabránit? Co dělat když to na nás dolehne?
