Tag Archives: účinky
Citrusové plody a hubnutí – jsou vhodné?
Citrusové plody jako jsou citrón, mandarinka, pomelo, pomeranč nebo grep jsou vhodné při zdravé redukci hmotnosti nebo ne? Jak to je ve skutečnosti? Jejich vysoký obsah vitamínu C a jiných zdravých živin pomáhají celému organismu. Navíc pro citrusové plody je typické, že obsahují málo kalorií. Citrusy jsou vhodné nejen v zimním období, kdy potřebujete podpořit svou imunitu, ale i když…
Nebojte se ořechů a semínek ani během hubnutí!
Ořechy a semínka mohu je jíst při hubnutí??? Ořechy a semínka jsou typické svou vysokou kalorickou hodnotou díky velkému poměru tuků v sobě. Ale tyto zdravé tuky a další účinné látky vylepšují Vaše zdraví, trávení, látkovou výměnu a podpoří i Váš imunitní systém. Tuků se netřeba bát, ale…
Má zelený ječmen účinky při hubnutí?
Zelený ječmen je opěvován, jako velmi dobrá pomůcka při hubnutí, ale jak je to ve skutečnosti? Určitě znáte zelený ječmen, ale víte v čem je nejvíce nápomocný? Pomáhá i při hubnutí? Co obsahuje zelený ječmen a jaké účinky má nejen při hubnutí, ale i po zdravotní stránce?
