Tag Archives: účinky
Nebojte se ořechů a semínek ani během hubnutí!
Ořechy a semínka mohu je jíst při hubnutí??? Ořechy a semínka jsou typické svou vysokou kalorickou hodnotou díky velkému poměru tuků v sobě. Ale tyto zdravé tuky a další účinné látky vylepšují Vaše zdraví, trávení, látkovou výměnu a podpoří i Váš imunitní systém. Tuků se netřeba bát, ale…
Citrusové plody a hubnutí – jsou vhodné???
Citrusové plody jako jsou citrón, mandarinka, pomelo, pomeranč nebo grep jsou vhodné při zdravé redukci hmotnosti nebo ne??? Jak to je ve skutečnosti? Jejich vysoký obsah vitamínu C a jiných zdravých živin pomáhají celému organismu. Navíc pro citrusové plody je typické, že obsahují málo kalorií. Citrusy jsou vhodné nejen v zimním období, kdy potřebujete podpořit svou imunitu, ale i když…
Má zelený ječmen účinky při hubnutí?
Zelený ječmen je opěvován, jako velmi dobrá pomůcka při hubnutí, ale jak je to ve skutečnosti? Určitě znáte zelený ječmen, ale víte v čem je nejvíce nápomocný? Pomáhá i při hubnutí? Co obsahuje zelený ječmen a jaké účinky má nejen při hubnutí, ale i po zdravotní stránce?
