Tag Archives: co na večeři
Myslíte si, že nejíst večeři je dobrý krok? OMYL…
Pokud si myslíte, že během hubnutí je “nevečeřet” dobrou možností, tak jste na velkém omylu… Většina zaručených “rad” tvrdí, že večeřet je ideální do 17 hodiny, ale ani toto není tak docela pravda… Proč je to tak? Zda přestanete večeřet, nebo se na večeři pořádně přejíte, tak princip těchto chyb je velmi podobný. Večeři mít určitě musíte, ať už hubnete nebo si svoji váhu jen udržujete.
