Tag Archives: česnek

chory muz s chripkou

5 tipů pro zvýšení imunity – jako přirozeně zvýšit imunitu?

13. prosince 2018   Rubriky, Strava - potraviny

Během sychravých a zimních měsíců se vystavujeme vyššímu riziku onemocnění (nachlazení a chřipka)… V této fázi je imunita oslabeněji, než v teplé letní měsíce, protože máme nižší příjem kvalitního ovoce a zeleniny, méně slunečního záření (vliv na vytváření vitamínu D) a máme i méně cíleného pohybu. Jak si přirozeně zvýšit imunitu???

Čti více