Tag Archives: jablko
3 klasické potraviny, které Vám pomohou při hubnutí…
Cílené a zdravé hubnutí bez jakékoliv změny ve Vašem životním stylu neexistuje. Zdravé hubnutí nesmí být plné extrémních a radikálních změn, oproti Vašemu dosavadnímu životnímu stylu. Zhubnout zdravě se dá, i díky “zlaté střední cestě”. Tyto 3 potraviny Vám pomohou v jednodušším a zdravějším zhubnutí.
Co nabízí podzim? Jsou zde 4 vhodné tipy při hubnutí…
Sychravé počasí se začíná projevovat v plném proudu a zima zde bude brzy. Jak se dá jednoduše a zdravě stravovat během zimního či chladného období, aby byl efekt hubnutí? Během zimního období se přirozeně více konzumuje a tedy i více tloustne, ale pokud budete jíst tyto “podzimní” potraviny, tak byste to měli zvládnout v rozumné míře i bez přibrání kilogramů.
