Tag Archives: jablko

hubnuti stastny starsi par

Co zdravého Vám nabízí podzim??? Jsou zde 4 tipy!

Sychravé počasí se začíná projevovat v plném proudu a zima zde bude “coby-dup”. Jak se dá jednoduše a zdravě stravovat během zimního či chladného období, aby byl efekt hubnutí stále přítomen ??? Během zimního období se přirozeně více je a tedy i více tloustne, ale pokud budete jíst tyto “podzimní” potraviny, tak byste to měli zvládnout.

surove jahly v misce

3 klasické potraviny, které Vám pomohou při hubnutí

Cílené a zdravé hubnutí bez jakékoliv změny ve Vašem životním stylu neexistuje. Zdravé hubnutí nesmí být plné extrémních a radikálních změn, oproti Vašemu dosavadnímu životnímu stylu. Zhubnout zdravě se dá, i díky “zlaté střední cestě”. Tyto 3 potraviny Vám pomohou v jednodušším a zdravějším zhubnutí.