Jak rychle se dá zhubnout?

Je vaším cílem zhubnout? Hubnutí může být rychlé, zdravé, s jojo efektem i bez něj. Jak rychle se dá zhubnout?

Většinou platí, hubnutí nevyjímaje, že pomalu dál dojdeš! Někdo zhubne rychle a také rychle přibere, někomu se podaří zhubnutí kila nepřibrat. Na druhé straně někdo hubnutí nikdy nedotáhne do úspěšného konce a hubne celý život.

Jak rychle se vám podařilo zhubnout? 1,3 nebo 5 kilo za měsíc? A zabránily jste jojo efektu? Nebo jste již hubnutí vzdali a smířili jste se s nadváhou?

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *