Tag Archives: rady a tipy

chudnutie tlusta zena

4 body, které se vyplatí změnit

Chcete zhubnout a změnit tak svůj životní styl k lepšímu??? Raději než sáhnete po nějaké “zaručené” dietě, zkuste změnit těchto pár bodů a budete určitě na lepší cestě jako s nějakými dietami…

hubnuti zena s nadvahou si meri pas metrem

Nedaří se Vám zhubnout? Možná jste pouze překyselený…

Pokud se Vám nedaří zhubnout možná je to tím, že konzumujete příliš mnoho kyselých potravin. Co znamená překyselený organismus, jaké má negativní dopady na zdraví a jaké potraviny překyselují organismus???

tlustá žena stojí oproti chudej žene

Základní rady jak se pustit do hubnutí, co dělat a co nedělat…

Nejčastější důvody, proč chce člověk zhubnout je buď zdraví, nebo estetika. Mělo by to být ruku v ruce… Zde se dozvíte pár rad a tipů, jak co dělat a nedělat, aby bylo hubnutí co nejjednodušší a hlavně efektivně…

voda v pohári ozdobeným limetkou

Rady a tipy, jak dodržovat pitný režim.

Stále prezentován dostatečný pitný režim se nám pomalu vrývá do podvědomí, ale jaká je skutečnost? Pijete tolik vody, kolik máte, přesně podle výšky vaší hmotnosti? Pijete čistou vodu z vodovodu, nebo jen minerálky či slazené nápoje? Toto jsou všechno důležité otázky, které navádějí na správné odpovědi, které se zde dozvíte. A hlavně se naučíte, jak to dát všechno do praxe.