Tag Archives: rady a tipy
Nedaří se Vám zhubnout? Možná jste překyselený…
Pokud se Vám nedaří zhubnout možná je to tím, že konzumujete příliš mnoho kyselých potravin. Co znamená překyselený organismus, jaké má negativní dopady na zdraví a jaké potraviny překyselují organismus?
4 základní rady jak se pustit do hubnutí, co dělat a co nedělat?
Nejčastější důvody, proč chce člověk zhubnout je buď zdraví, nebo estetika. Mělo by to být ruku v ruce… Zde se dozvíte pár rad a tipů, jak co dělat a nedělat, aby bylo hubnutí co nejjednodušší a hlavně efektivně…
4 body, které se určitě vyplatí změnit
Chcete konečně úspěšně zhubnout a změnit tak svůj životní styl k lepšímu? Raději než sáhnout po nějaké „zaručené“ dietě nebo tabletách, zkuste změnit těchto pár bodů a budete určitě na lepší cestě než s nějakými dietami.
Je tu 5 tipů jak dodržovat pitný režim.
Stále prezentován dostatečný pitný režim se nám pomalu vrývá do podvědomí, ale jaká je skutečnost? Pijete tolik vody, kolik máte, přesně podle výšky vaší hmotnosti? Pijete čistou vodu z vodovodu, nebo jen minerálky či slazené nápoje? Toto jsou všechno důležité otázky, které navádějí na správné odpovědi, které se zde dozvíte. A hlavně se naučíte, jak to dát všechno do praxe.
