Je hubnutí snadné nebo vyžaduje úsilí?
Někdo Vám slibuje zázraky na hubnutí, jiní zase tvrdí, že hubnutí je snadné. Kde je pravda?
Máte nadváhu a potřebujete zhubnout? Co uděláte? Zajdete do lékárny a koupíte si přípravek na hubnutí? Nebo se odhodláte a koupíte si permanentku do fitka a naplánujete si pravidelné cvičení? Nebo si jen řeknete, že nejlepší bude pro Vás omezení jídla, resp. nějaká dieta? Nebo využijete nějaké jiné komplexní řešení na hubnutí?
Kolik lidí, tolik chutí. Každý vyzkouší na hubnutí něco jiného. Někdo vyzkouší jednu metodu a zhubne natrvalo, jiní hubnou zase celý život. Bohužel ta druhá skupina je mnohem početnější.
Pomozte si navzájem a poraďte si, co na hubnutí funguje a co naopak je naprosto zbytečné. Každá dobrá a hlavně pravdivá zkušenost může někomu pomoci trvale zhubnout a tím si změnit život k lepšímu.
Napsat komentář