4-6 kg týdně. Lákavé. Dá se to. Vyzkoušejte zelní dietu. Jen se připravte na týden stresu, nervů a odříkání. A samozřejmě to, že si více ublížíte než pomůžete. A později Vám to tělo pořádně spočítá.

Jídelníček: 6 krát denně jíst a vždy pouze zelí. Jedno zelí rozdělíte na 6 částí a během dne jich sníte. V lehčích verzích, přidat i další jídla.

V lehčích verzích, přidat i další jídla.
Plusy
- Žádné
Mínusy
- Všechny – zpomalí se metabolismus, ochabne svalstvo a tak ty kila skur, či později přiberete zpět.
Výsledná známka: 5

4-6 kg týdně. Lákavé. Dá se to. Vyzkoušejte zelní dietu. Jen se připravte na týden stresu, nervů a odříkání. A samozřejmě to, že si více ublížíte než pomůžete. A později Vám to tělo pořádně spočítá.

Jídelníček: 6 krát denně jíst a vždy pouze zelí. Jedno zelí rozdělíte na 6 částí a během dne jich sníte. V lehčích verzích, přidat i další jídla.

V lehčích verzích, přidat i další jídla.
Plusy
- Žádné
Mínusy
- Všechny – zpomalí se metabolismus, ochabne svalstvo a tak ty kila skur, či později přiberete zpět.

Výsledná známka: 5

Viz také: Rýžová dieta